Riccò del Golfo si trova alle spalle del golfo spezzino e delle Cinque Terre, nella Val di Vara, la valle del biologico, il polmone verde della provincia della Spezia, formato da 27 frazioni: Riccò del Golfo, San Benedetto, Polverara, Ponzò, Pian di Barca, Bovecchio, Camedone, Falabiana, Serenella, Valdipino, Casella, Caresana Vecchia, Caresana, Quaratica, Debbio, Biassesca, Bardona, Monte Tenero, Vergassola, Castè, Porcale inf., Porcale sup., Codeglia, Carpena, Montecapri, ValGraveglia, Rì.

Il comune ha una superficie di 36 kmq e una popolazione di 3400 abitanti. Al suo interno si trovano zone di particolare pregio ambientale, tra cui un'area censita come SIC, sito d'importanza comunitaria, caratterizzata da fenomeni carsici che creano ambienti e paesaggi suggestivi e in cui vivono ancora specie rare protette come il geotritone e l'ululone dal ventre giallo. Tutto il territorio comunale è attraversato da una rete si sentieri e antiche mulattiere che collegano le varie frazioni attraversando campi coltivati e boschi, in un ambiente naturale ancora in equilibrio con l'uomo. Tra i più suggestivi ci sono quelli che collegano i borghi di Casella, Quaratica e Carpena con il sentiero n° 1 del Parco delle Cinque Terre, un tempo antiche vie del sale, proseguendo lungo i quali si raggiungono Riomaggiore, Manarola e Corniglia; o ancora quelli che uniscono altre frazioni del comune con i comuni circostanti (Beverino, Follo).
Riccò e le sue frazioni offrono altri motivi di attrazione che possono rendere una sosta interessante, per maggiori dettagli consultate la sezione cultura.